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ボディケア

【ボディケア】

X-GOLF倶楽部では、お客様のゴルフ技術向上のみならず、本格的な体のメンテナンス(ボディケア)もご利用いただけます。 ラウンド後の筋肉疲労をはじめ、日々の仕事などのストレスからくる首・肩こり、腰痛など、 慢性的な痛みや深部の硬さを改善するのに効果的な、全身マッサージに鍼と低周波電気、赤外線を組み合わせた治療もおこなっています。痛み等でお悩みの方は是非ご相談ください。 ビジネスマン、OLさん、主婦、お年寄りまで幅広い年齢層にご利用頂けるよう、熟練した施術師が皆様のお越しをお持ちしております。

スポーツマッサージコース

スポーツマッサージコースは、リズミカルな手の動きで筋肉を揉みほぐすマッ サージや軽擦、硬くなっている部分をゆっくりと押す指圧手技を組み合わせ、血 液やリンパの流れを促進し、筋肉の緊張やコリを改善します。 スポーツによる 全身の疲労、パソコンによる眼精疲労・肩こりや仕事による疲れ・ストレス解消 に是非ご利用ください。

治療コース

治療コースとは、痛みのある部分のみ治療を行います。 (例:肩が痛い場合、肩関節のみの治療。膝が痛い場合、膝のみ治療) 全身治療とは、全身を一通りマッサージして調整し患部の治療を行います。 患部治療のみよりも患部と関連した部分の硬い部分や循環の改善が出来ますので効果的です。 腰痛の場合は、脚や殿部の疲労を取ることにより腰痛が改善を促進しますので全身治療とさせていただきます。

トレーニングコース

1.パーソナルストレッチング

全身の筋肉をマンツーマンでトレーナーがストレッチしていく方法です。
お客様はベッドに寝て、できる限り力を抜いて頂ければトレーナーがその方の柔軟性に合わせて筋肉を無理なく伸ばしていきます。
体の硬い方、ゴルフの練習で肩や腰が回りづらい方は練習前にお勧めします。

2.パーソナルトレーニング

お客様の年齢・性別・目的・体力レベルに合わせ、その方に合ったトレーニングプログラムをトレーナーが作成し、マンツーマンでトレーニング指導を行います。

よくあるご質問

Q1.
スポーツマッサージ60分と90分の違いとは?
A1.
60分でも90分でも全身のマッサージを行いますが、「筋肉が硬くじっくりと時間をかけてほぐしてもらいたい方」や「疲労がかなり溜っているので時間をかけてマッサージを希望している方」は90分マッサージをお勧めします。
Q2.
スポーツマッサージと治療コースの違いはなんですか?
A2.
筋緊張(こり)や疲労回復にはスポーツマッサージを、痛みやスポーツによる怪我の治療には治療コースをお選びください。
Q3.
患部治療とはなんですか?全身治療とはなんですか?
A3.
患部治療とは、痛みのある部分のみ治療を行います。(例:肩が痛い場合、肩関節のみの治療。膝が痛い場合、膝のみ治療)全身治療とは、全身を一通りマッサージして調整し患部の治療を行います。患部治療のみよりも患部と関連した部分の硬い部分や循環の改善が出来ますので効果的です。腰痛の場合は、脚や殿部の疲労を取ることにより腰痛が改善を促進しますので全身治療とさせていただきます。
Q4.
鍼治療を受けたいのですが、どのような鍼を使用しているのですか?
A4.
使い捨て鍼(ディスポ)を使用しておりますので、非常に衛生的です。ご安心して治療をお受けください。
Q5.
骨盤矯正とはどのようなことをするのですか?
A5.
骨盤のずれや歪みの原因の多くは、骨盤に多数付着している
1.筋肉が硬くなったり
2.異常に緊張していたり
3.筋肉がゆるんでしまったこと
により、左右の筋バランスの異常が起こり、片側に骨盤のずれや姿勢の異常が現れます。
当院の骨盤矯正は、腰、股関節、殿部の筋肉をマッサージや鍼治療によって、良い状態に整え正常な位置に戻すやり方です。
※無理に腰を捻たり、骨を鳴らすような強い力を加えて矯正する方法ではありません。
Q6.
保険は使えますか?
A6.
当院では保険診療は行っていません。自費診療となります。
Q7.
着替えはありますか?
A7.
短パンとTシャツをご用意していますが、ご自身でお持ちになっていただいても構いません。

サービス・料金の詳細、ご予約・お問い合わせは各店舗まで

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