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インストラクターによるレッスン

インストラクターによるレッスン

ゴルフ入門コースレッスン内容

カリキュラム ゴルフ知識・教養 スイング形成 スイングエクササイズ
ゴルフに関する考え方や
知識を学習する
ゴルフスイングを科学的に
分析し理論として理解する
スイングというゴルフ特有の
動きを無理なく身体で習得する
Lesson1 ゴルフの魅力と特徴 スイングの6原則(スイング形成)プリスイング(ディレクション)1 プリショットルーティーンスイングトレーニングドリルの紹介
Lesson2 ゴルファーとしての心得 スイングの6原則(スイング形成)プリスイング(ディレクション)2 プリショットルーティーンショルダーターンドリルウエイトシフトドリル
Lesson3 ゴルフ用具の名称と種類 スイングの6原則(スイングの生体原理)インスイング(スイングモーション)1 ショルダーターンドリルウエイトシフトドリルフォーアームローテーションドリルブックスイングドリル
Lesson4 クラブ機能 スイングの6原則(スイングの物理原理)インスイング(スイングモーション)2 ショルダーターンドリルウエイトシフトドリルフォーアームローテーションドリルブックスイングドリル
Lesson5 ゴルフ用具の技術の返還 スイングの6原則(スイングのメカニズム)ディレクションスイングモーションスイングセンター ヒッチハイクドリルスイッシュドリルツーハンドスイッシュドリルフリースイングドリル
Lesson6 ゴルフゲームの概念 スイングの6原則(スイングのメカニズム)ディレクションスイングモーションスイングセンタースイングプレーンスイングアークスイングテンポ ヒッチハイクドリルスイッシュドリルツーハンドスイッシュドリルフリースイングドリル
Lesson7 エチケットゴルフルールの考え パッティング パッティング
Lesson8 ゴルフコースの成り立ちゴルフと生涯学習 スイング形成のまとめ ドリル総合復習

スイング形成コースレッスン内容

カリキュラム 内容
Lesson1 グリップ、エイミング、セットアップ ディレクション
Lesson2 ディレクションの確認スイングモーションの研究 ディレクション
Lesson3 スイングモーションの確認スイングドリルの説明 スイングモーション
Lesson4 スイングセンター・打点位置・打撃角度 スイングドリル
Lesson5 スイングプレーンヘッド軌道9種の弾道 スイングプレーン
Lesson6 スイングアーク スイングアーク
Lesson7 スイングテンポ スイングテンポ
Lesson8 飛球法則 コントロールスイング

スイング実践コースレッスン内容

カリキュラム 使用クラブ 内容
Lesson1 アイアン ディレクションスイングモーション スイングセンタースイングプレーン
Lesson2 スイングモーション スイングアークスイングテンポ
Lesson3 ドライバー・FW ディレクションスイングモーション スイングセンタースイングプレーン
Lesson4 スイングモーション スイングアークスイングテンポ
Lesson5 PW コントロールスイング ピッチング
Lesson6 PW・7 コントロールスイング ピッチング
Lesson7 パター パッティングの基本 パッティング
Lesson8 総合 クラブ別スイングチェック 総合練習

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